Clik here to view.
Луковая диета
Вчера в очередной раз ужаснулась, встав на весы. Теперь сажусь на очень эффективную диету - луковую. Её мне посоветовала моя подруга, которая живёт во Франции. Она состоит из лукового супа, который...
View ArticleClik here to view.
Сыроедение: полезно ли оно?
Наверное, уже несколько лет и только слышу вокруг "сыроедение", "правильное питание", "ЗОЖ" и "раздельное питание". Люди словно помешались на всех этих новомодных течениях! Я не выдержала и решила...
View ArticleClik here to view.
Банановая диета: худеем с удовольствием!
Я снова села на диету. Луковая диета, которую мне посоветовали девочки на форуме, оказалась не по мне... Не уходят килограммы и всё! А тут прочитала про совершенно новую и ВКУСНУЮ диету - банановую!...
View ArticleПравильное питание
При правильном питании наш организм сжигает лишние калории, не оставляя никаких шансов лишнему жиру. Вам достаточно только соблюдать простые правила, которые помогут надолго остаться молодой и...
View ArticleClik here to view.
Худеем без диет!
Похудеть без диет - это мечта для любой девушки. И она исполнима! нужно всего лишь придерживаться этих несложных правил 1. Ежедневно завтракайте. Большинство людей ошибочно думают, что пропуская...
View ArticleClik here to view.
Раздельное питание
В последние несколько лет мы слышим о раздельном питании. О нем говорят везде: в глянцевых журналах, по телевизору, на интернет-сайтах и различных форумах. Что же представляет собой система...
View ArticleСпециальные диеты для взрослеющего организма
Моя старшенькая мучается из-за своей подростковой "полноты", хотя на мой взгляд ей не надо худеть ни на грамм! Чтобы дочка не травила себя вредными диетами, я нашла для нее особую диету, специально...
View ArticleТеряем вес после родов
Если вы после родов поправились, не паникуйте - это вполне нормальное явление. Тем не менее, с избыточным весом можно и даже нужно бороться.Накопление жиров в материнском организме - это процесс...
View ArticleКак быстро набрать вес
Сегодня каждый второй мечтает похудеть. Но, как ни странно, есть люди, которые наоборот - полны желания набрать вес. Обратите внимание - набрать вес, а не нарастить слой жировой ткани.Любая стратегия...
View ArticleClik here to view.
Основные мифы о диетах
1. Похудеть можно быстро.Тот, кто думает, что можно похудеть, ограничив себя в еде на несколько месяцев, заблуждается. Возможно, масса тела и уменьшится, но вес вскоре всё равно вернётся.Единственный...
View ArticleClik here to view.
Правила успешной диеты
Если вы решились на диету, то полный курс важно пройти до конца. Не каждая женщина способна вынести несколько недель голодовки, но поверьте - красота стоит таких жертв.Красота требует жертв Часто во...
View Articleмоя диета.
Хотела сесть китайскую диету, вроде бы не сложная, первую неделю в день по 3 яйца и по 3 мандарина, вторую каши на воде без соли, третью фрукты и овощи.Только потом подумала что врятли у меня после нее...
View ArticleМир глазами худеющей
Когда я стала пристально следить за своей внешностью (придерживаться строгой диеты и заниматься спортом), МИР вдруг ИЗМЕНИЛСЯ. Люди как будто стали улыбаться мне больше. Толи я стала воспринимать их...
View ArticleМодель тарелки.
ЧТО ТАКОЕ МОДЕЛЬ ТАРЕЛКИ?«Модель тарелки» была разработана финскими учеными-диетологами в 80-е годы прошлого века. С ее помощью вы сможете без труда освоить принципы рационального, сбалансированного...
View Article
